最近天气越来越炎热，许多人都开启了空调寻求凉爽。但是，有些人会出现一个奇怪的问题，就是在开了空调后，膝盖会感觉疼痛。这是怎么回事呢？又该怎么解决呢？
为了解决这个问题，我们需先明白这种疼痛是如何发生的。其实，这种情况有一个专业名称，叫做“空调综合症”。这个症状的产生，主要是因为长时间吹空调，会让人的肌肉紧绷不舒服，尤其是膝盖处。再加上空调往往吹在人身体的下部，导致人体下半部分血液循环不畅，从而产生疼痛。所以，吹空调太久是导致膝盖疼痛的原因之一。
那么，怎样才能缓解膝盖疼痛呢？首先，我们要减少吹空调的时间，不要让自己长时间处于空调房间内。其次，发现膝盖疼痛，可以尝试用冰敷、热敷、按摩等方法缓解。若疼痛情况较严重，可以考虑选择一些外敷药膏来缓解疼痛，比如，大腿颈外侧、膝关节两侧和胫腓骨的外上部都可涂点通微络合剂软膏。
预防是最好的治疗。我们在使用空调时，应该调整室内温度适当，不要把温度调得太低，以免影响健康。空调应该不要直接对着身体吹，避免吹伤皮肤和肌肉。此外，定期运动锻炼，增强肌肉力量和韧性，也能缓解膝盖疼痛。
吹空调膝盖就疼，这是因为长时间吹空调会使人的肌肉紧绷不舒服，尤其是膝盖处，再加上空调会使下半身血液循环不畅，从而产生疼痛。我们可以采取减少吹空调时间以及使用一些药膏、冰敷、按摩等方式来缓解疼痛，同时进行适量运动，预防膝盖疼痛的产生。