1、问题现状：冰箱两侧不发热不制冷，冰箱两年没用了不制冷怎么办

冰箱是我们日常生活中不可或缺的电器之一，但是在使用过程中，因为长时间不使用或者其他原因，可能会出现冰箱无法制冷的情况，这时候我们需要解决这个问题。

2、可能原因：为什么冰箱会失去制冷能力？

首先，出现冰箱不制冷的情况，可能是由于制冷系统出现故障，比如冷凝器故障，冷媒泄漏、阀门失灵等。另外，也有可能是由于电子控制组件故障导致的，如传感器故障、控制器故障等。此外，温度传感器或塞子也可能会被冰层覆盖，导致制冷效果下降。

3、自我排查方法：出现冰箱不制冷怎么办？

如果出现这种情况，我们可以先自行排查一下，检查是否有电源、插头是否牢固等，如果这些方面没有问题，我们可以尝试清洁一下冷凝器、通风孔等，也可以拆卸一下温度传感器或塞子进行清理，尽量找到故障源。但请注意，对于一些可能与电子控制有关的故障，如传感器故障、控制器故障等，我们强烈不建议自行拆卸维修，以免造成更大的损失。

4、专业维修：找专业维修人员进行检测和维修

如果外部清洁和排查故障都无法修复，建议找专业的维修人员进行检修和保养，以确保设备能够正常工作。找到专业的维修点可以上官方网站查询或者直接联系品牌厂家客服，以获得相对应的维修资源。在联系维修人员时，需要注意保留好相关的报修单据，以自身维权和保障自身权益。

5、预防措施：如何避免冰箱失去制冷能力？

为了避免冰箱失去制冷能力，我们还需要日常的预防措施。建议我们定期对冰箱进行清洗和维护，清洁的频次可以根据日常使用中的污染情况定期进行，常规可以选择每半年至一年进行。此外，还可以通过规避一些使用中的误区来避免冰箱失去制冷能力，例如存储食物时不要超过冰箱的容易承受负荷，不要存放过期的食物等。

总结

总之，冰箱作为我们生活中必不可少的大型家电，长年累月的使用，也会产生一些故障和问题，如果出现冰箱失去制冷能力的情况，我们可以尝试自行排查一下故障源，并寻找专业的维修人员进行修复。同时，也需要注重日常预防措施，避免不必要的损失。