1、问题原因

冰箱作为常见的家电之一，在日常生活中扮演着重要的角色，但有时候我们会发现冰箱上下都不制冷，使得食品保鲜能力大大降低，那么这个问题是怎么回事呢？

首先，冰箱上下都不制冷通常是因为制冷系统出现了故障，无法产生足够的冷空气。另外，可能是因为冰箱门密封不严、制冷剂不足或者散热不良等原因导致的。

2、排查故障

出现这种情况时，我们需要先检查下冰箱制冷系统是否正常工作。可以将手放在冰箱后面散热器的金属片上，如果感觉到冰凉，说明制冷系统正常，否则就需要修理了。如果制冷系统正常，就需要检查下门是否密封。在门框上放置一张纸，关上门后试着拔出纸，如果拔不出来说明密封性良好，否则就需要修理门框。

3、维修方法

如果上述两种方法都不行的话，那就需要检查下散热是否良好、是否有漏油等故障，这些故障需要找专业人员修理。如果仅仅是门密封不严，可以自己来修理。将门框上的橡胶条拆下来，并用温水擦净，然后用吹风机吹干，最后再重新安装到原位即可。

4、预防方法

如果我们希望尽可能地延长冰箱的使用寿命，应该注意以下几点：

首先，要经常清洁冰箱，保持内部干燥、整洁，并定期进行除霜。其次，要避免过度放置物品，把重量分散在不同位置以避免对制冷器的损伤。此外，应该注意冰箱的使用环境，在避免阳光暴晒、潮湿环境以及堵塞散热器的情况下使用冰箱。

5、结语

冰箱不制冷是一个比较常见的问题，但是我们只需要正确排查故障、进行维修即可。更为重要的是，我们还需要注意预防工作，保护好家电，延长它们的使用寿命。